Bez Kategorijas

Ko es uzzināju par savu ķermeni, pārejot uz menstruālo kausu

2017. gada pavasarī kopā ar draugu Katrīnu staigāju pa Rietumu ciematu, pārrunājot gatavošanos lielajam, gadu ilgajam pasaules ceļojumam, kurā es grasījos sākt. Kā persona, kas iepriekš bija daudz ceļojusi, viņa laipni ieteica man pāriet no tamponiem uz a menstruālā kauss , jo strūklas iestatīšana bieži ir neparedzama. Ja esat iestrēdzis autobusā, kas brauc cauri Argentīnas kalniem, iespējams, nevēlaties nomainīt tamponu maza izmēra letiņā, padarot tasi par labāku iespēju. Lielākā daļa sieviešu var ne tikai viņus atstāt uz 12 stundām vienlaikus, bet, ja tās pareizi lieto, tās mazāk noplūst un rada mazāk neveiksmju.



Es vilcinājos mainīt slēdzi, it īpaši tāpēc, ka jau desmit gadus es ar prieku lietoju tamponus. Viņa mani mierināja, ka es pie tā pieradīšu - un pat pieaugšu, lai izvēlētos tos lietot. Un labi, viņai bija taisnība. Tagad es nevaru iedomāties, ka izmantotu neko citu kā tikai tasi. Mani fascinēja tas, ko tas man iemācīja par manu menstruālo ciklu, ķermeni un vispārējo veselību.

Lai gan attiecībā uz perioda vadību nav vienota risinājuma visām sievietēm, ja jūs apsverat iespēju dot kausu vai jūs ziņkārīgs zināt vairāk , ir svarīgi veikt pētījumu un dot sev laiku, lai dotu tam iespēju. Sākumā tas var nejusties omulīgi, taču jūs varat būt pārsteigts, atklājot šīs priekšrocības:

Es labāk saprotu savu plūsmu.

Pirms izmantojot menstruālo kausu , Perioda laikā es nomainīju tamponu ik pēc četrām līdz piecām stundām. Pirmajās dienās - kad man ir lielāka asiņošana - es to biežāk pārbaudītu vai mainītu, galvenokārt no bailēm noplūst caur apakšveļu. No otras puses, ar tasi jūs precīzi redzat, cik daudz asiņu jums katru dienu ir menstruācijas, jo tās pulcējas iekšā. Protams, noņemot to, jums jābūt īpaši piesardzīgam, tāpēc savā tualetē neradīsit nozieguma vietai līdzīgu jucekli, taču pats to redzot, jūsu plūsmā ir skaidrāks priekšstats.



Tas man bija interesants atklājums, jo es asiņoju daudz mazāk nekā es domāju, ka esmu izdarījis. Kaut arī menstruācijas ir ļoti regulāras - gandrīz līdz stundai -, es vienmēr pieņēmu, ka esmu menstruāciju smagākajā pusē, jo vienmēr esmu iemērcis tamponus. Tagad es zinu, ka man ir veselīgs daudzums, nepārplūstot. Man nav sieviešu veselības problēmu, un es šobrīd neizmantoju dzimstības kontroli, bet, ja man tas būtu izdarīts, mana līmeņa asinīs redzēšana būtu noderīga informācija manai OB-GYN, saskaņā ar reproduktīvās endokrīnās sistēmas speciālistu, Dr Lucky Sekhon .

Menstruāciju kausi var ļaut precīzāk noteikt, cik daudz sievietei ir menstruācijas. Tas varētu būt svarīgi sievietēm, kuras cieš no smagiem periodiem ginekoloģisku apstākļu, piemēram, miomas, endometriozes utt. Dēļ, viņa turpina. Šī informācija ir svarīga, lai izsekotu, jo īpaši, uzsākot ārstēšanu, piemēram, medicīniskās terapijas, piemēram, dzimstības kontroli, lai samazinātu zaudēto asiņu daudzumu un noteiktu, vai ārstēšana ir efektīva.

Es zinu vairāk par to, kas notiek lejā.

Katru reizi, kad menstruācijas ritēja apkārt, es gatavojos maksts sausums . Pat ja šī ikmēneša apmeklētāja laikā es nebūtu seksuāli aktīva, es dažreiz cīnītos ar tamponu valkāšanu un pat piedzīvotu diskomfortu. Es cieš no jutīgas ādas, un tamponi izraisīja uzliesmojumus tikai to kokvilnas un / vai viskozes materiāla dēļ. Lietojot organiski tamponi ir drošāks risinājums, pārējie veidi satur līmi un pat smaržvielas, kas var vēl vairāk kairināt mūsu maigo lejas zonu. Ja jums ir kādi apgrūtinoši simptomi, jums jāapsver bioloģisko spilventiņu un tamponu vai menstruālo kausu izmēģināšana. Tā kā kausi, piemēram, Cora kauss, ir izgatavoti no medicīniskas kvalitātes silikona, gumijas, lateksa vai elastomēra, tie nerada tādus pašus draudus kā vispārīgi sieviešu produkti.



Turklāt menstruācijas kausi samazina risku saslimt toksiskā šoka sindroms , reta, bet potenciāli dzīvībai bīstama reakcija, kas var rasties, lietojot tamponus, īpaši tamponus ar augstu absorbcijas spēju, viņa piebilst.

Es jūtos brīvāks par periodu.

Tā kā man patiešām ir prognozējams menstruālais cikls, es esmu sācis ievietot kausu no rīta, kad man pienāk mēnešreizes, un es gaidu. Lielāko daļu laika tas pienāk, un kauss ir tur, lai to noķertu. Tā kā man nav jāuztraucas par krūzes nomaiņu vairāk nekā divas reizes dienā, es savu dzīvi eju vieglāk, mazāk stresa ceļā. Vairs nav jāsteidzas uz vannas istabu, nav jāuztraucas, ja mans burpee boot camp klasē radīs problēmu, un vairs nebūs sagrautas apakšveļas.

Vēl viens papildu tases ieguvums? Jūs joprojām varat veikt dzimumaktu! Kā OB-GYN Dr. Stīvs Rads paskaidro, ka kauss mēdz radīt mazāk smakas, paliek hermētisks, un jūs varat ar to nodarboties, ja gan jums, gan jūsu partnerim ir ērti. Protams, pastāv risks, ka trāpīsi krūzē un radīsies noplūde, taču var būt vērts palikt intīmam (vai ja tev vienkārši pēkšņi ir noskaņojums). Ja jūs izvēlaties nodarboties ar seksu ar krūzīti, Dr Rad iesaka lietot vienreizējās, otrreiz pārstrādājamās, lai tā būtu higiēniska.

Es vairāk baidos no sava ķermeņa.



Varbūt visbūtiskākais ieguvums ir pašpārliecinātības un komforta izjūta, pētot savu ķermeni. Lai izmantotu krūzīti, jums jāpievēršas tuvu un personīgi ar savu dāmu gabaliņiem, un, lai arī sākumā tas ir dīvaini, ar to ir ļoti viegli orientēties. Patiesībā tagad es varu nomainīt kausu tik ātri, kā es varētu tamponu, jo tas ir otršķirīgs. Kad es sāku domāt par bērnu nākamo gadu, es nopietnāk domāju par savu reproduktīvo veselību, un es arvien vairāk ziņkāroju par ķermeņa posmiem. Spēja dīvainā kārtā liecināt par manu menstruālo plūsmu dod man cerību uz manu auglību. Un, tā kā es zinu, ka dzemdības un mātes būs netīras, tas ir avārijas kurss, lai kļūtu mājīgāks ar haosu.