Bez Kategorijas

Pašmācīts: Žizele La Pompe-Mūra

Jūs visi esat dzirdējuši klasisko sieviešu pasaku. Neatkarīgi no tā, vai asiņo caur haki formas tērpiem un mamma, kas tev saka, tu tagad esi sieviete, vasaras nometnē zaudējot nevainību vecā pikapa aizmugurē, vai kļūsti par māti pēc vienmērīgas grūtniecības un esi ideāli apaļa un veselīgs bērns ar galvu, kas gatavs zīdīšanai, jūs zināt, ka šie filmas kvalitātes stāsti ir ārkārtīgi neparasti. Tā vietā, kā jūs esat izturīgs, jūs vadāt sevi caur neizsakāmo sievišķības patiesību.



Pirms jūs zināt, kā to lietot, jūs izmetat 100 tamponus. Netīrā, mulsinošā un nepilnīgā naktī jūs zaudējat nevainību un piedzimstat dziļi personīgā un drosmīgā veidā, kas, iespējams, pilnībā atkāpās no jūsu vislabāk noteiktā dzimšanas plāna. Tomēr jūs kā spēcīgs un atjautīgs dabas spēks to izdomājat. Jūs runājat ar draugiem, sarunājaties ar Google meklēšanas joslu un pārvarat nezināmo.

Laipni lūdzam pašmācītā, Blood + Milk jaunākajā slejā, kurā mēs apspriežam, kā sievietes māca sevi par savu ķermeni, jo skolas kursos mēs esam izgāzušies, filmu sižeti apjukuši un sarunas ar vecākiem un vienaudžiem ir samulsušas.


ēteriskās eļļas menopauzes gados

Pārāk ilgi kļūdainas sistēmas un nereāli mediji sievietes ķermeni - sievietes pieredzi - ir attēlojuši kā pārāk izdilis, pārāk resnu, pārāk nekārtīgu vai veiklu, pretīgu vai neskartu, bet reti patiesību, kas slēpjas starp katru galējību. Sadaļā Pašmācīts mēs dalīsimies ar stāstiem par to, kā sievietes atklāja sistēmu, produktu un mācību trūkumus un mācīja sev, ka ir labāks veids - un viņas ir pelnījušas labāku.



Kaut arī daudzi no mums pavada laiku domājot, vai esam pietiekami labi, mēs zinām, ka lielākais kritiķis bieži vien esam mēs paši. Pēc aiziešanas no skaistumkopšanas industrijas Žizele La Pompe-Mūra saprata, ka sevis pieņemšana nenotika, izmantojot noteiktu pakalpojumu vai produktu, bet gan atzīstot saikni starp viņas fizisko ķermeni un dvēseli. Pēc gadiem ilgas meditācijas un kristālu izpētes La Pompe-Moore sāka Projekts Jebkurš kā veids, kā virzīt vairāk sieviešu uz sevis pieņemšanu.

Jūs esat daudz runājis par savu cīņu ar trauksmi. Vai jūs varat runāt ar mani par meditācijas lomu jūsu dzīvē un to, kā tā ļāva jums izveidot saikni starp savu prātu un ķermeni, lai mazinātu šo satraukumu?

Man ir bijuši trauksmes lēkmes kopš 17 vai 18 gadu vecuma, un šie iknedēļas uzbrukumi ilgtu vairākas stundas. Es patiešām sajustu simptomus savā ķermenī. Tā rezultātā es nekad īsti nedomāju, ka tas varētu būt trauksme vai saistīts ar manu garīgo veselību. Mani ārsti Apvienotajā Karalistē tikai domāja, ka man ir parazīts, un nevarēju saprast, kas tas ir. Tad es no Londonas pārcēlos uz Ņujorku, un man joprojām bija šie patiešām sliktie fiziskie simptomi, tāpēc es redzēju ārstu. Viņa ieteica mani terapeitam, jo ​​domāja, ka tas varētu būt trauksme.

Šī terapijas sesija bija apmēram pirms astoņiem gadiem, un viņa man iemācīja elpošanas meditācijas tehniku, kuru esmu izmantojis kopš tā laika. Es katru dienu esmu praktizējis meditāciju un apmācījis meditācijas skolotāju, lai varētu dalīties ieguvumos ar citiem. Es esmu patiešām pieredzējis, kā tas pilnībā aptur manu satraukumu. Mani trauksmes simptomi parādījās tik fiziski, un tas man patiešām palīdzēja saprast, cik cieša ir saikne starp manu prātu un ķermeni, un deva man sākumpunktu, lai izpētītu, kā viņi var strādāt kopā. Starpniecība ir mainījusi ne tikai manu garīgo veselību, bet arī mana garīgā prakse ir tik ļoti padziļinājusies, ļaujot savam ķermenim laiku un vietu mierīgumam.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Giselle La Pompe-Moore (@projectajna) 2019. gada 29. maijā plkst. 9:42 PDT

Jūs teicāt, ka esat ieguvis savu pirmo kristālu, kad esat bijis 11. Kas sekoja pirmajam ievadam, ciktāl tas bija saistīts ar izglītību un sevis mācīšanu par holistisko dziedināšanu?



Tā kā es biju patiesi maza, manai lielajai tantei bija prāta, ķermeņa un dvēseles grāmatu kolekcija - viss, sākot ar Oprah un beidzot ar visu šī žanra klasiku. Man bija apmēram septiņi vai astoņi gadi, tāpēc man nebija ne mazākās nojausmas, kādi ir šie jēdzieni, bet nodarbības man patiešām pielipa, un es biju ļoti atvērta New Age ideoloģijām un ezotērikai. Kad es saņēmu savu pirmo kristālu, tas bija tieši tas, kā ticēt un paļauties uz to, ka ir vēl viena pasaule ārpus tā, ko mēs varam redzēt sev apkārt. Kad man bija kādi 15 gadi, es sāku aplūkot pievilcības likumu, mēģinot izpaust lietas un radīt rituālus savai garīgajai praksei. Es uzaugu katoļu baznīcā, tāpēc es gribēju redzēt, kā izskatījās idejas, kas pārsniedz manu ticību. Man bija svarīgi pieņemt jaunus rīkus un praksi, stājoties sievietībā, lai atgūtu savu varu un personīgo autonomiju.


vai ir slikti apgūt ikdienu?

Vai bērnībā vecāki mudināja uz holistisko medicīnu vai arī pats to atklājāt?

Mana mamma ir tāds spēka balsts, jo viņa ir tik atvērta pret visu, ko es daru, un viņa ir neticami atbalstījusi, kaut arī viņai ir savas reliģiskās prakses. Savu pirmo burvestību viņa ar mani izdarīja pagājušās nedēļas nogalē, kas mums bija tik skaists brīdis. Mana lielā vecmāmiņa, kas bija no Trinidādas, bija dziedniece, ragana un medicīna. Viņa lietoja ārstniecības augus tāpat kā es, un cilvēki pie viņas vērsās pēc auglības jautājumiem, tāpēc tā ir patiešām svarīga manas senču līnijas sastāvdaļa. Man tik daudz nozīmē, ka šī saikne manā praksē ir bijusi maniem senčiem un ka tā man tika nodota. Man ir tik liela pietāte un gods pret šo darbu, jo tā ir milzīga daļa ne tikai manis, bet arī manas cilts.

Pirms diviem gadiem jūs sākāt projektu Ajna, kur jūs palīdzat sievietēm atrast attiecības starp ādu un dvēseli. Vai varat mazliet parunāt ar mani par saikni starp cilvēka ādu un prātu, kā arī par to, kā jūs atklājāt šo saikni?

Pirms sāku biznesu un praksi, es strādāju skaistumkopšanas nozarē. Es biju skaistumkopšanas komandā plkst Stilistu žurnāls un arī strādāja skaistumkopšanas produktu izstrādē. Kad visu laiku rakstīju un testēju produktus, es sāku saprast, ka ir produkts pilnīgi visam. Jūs to nosaucat, vienmēr ir pieejams produkta risinājums. Es runāju ar sievieti ar ādas stāvokli, kurai bija zema pašvērtība par ādu un viņa saprata, cik lielu ietekmi viņas ādas stāvoklis atstāja uz viņas garīgo un emocionālo labsajūtu. Viņas dēļ nebija kur iet. Jūs varat vērsties pie sava dermatologa un sejas speciālista, taču nebija kur iet, lai apspriestu savas emocionālās un garīgās ainavas un ne tikai tās ārējo izskatu. Nebija neviena, ar ko runāt par saikni starp viņas ādu un pašvērtību un par to, cik svarīgi ir vispirms strādāt pie tā, tā vietā, lai izjustu nepieciešamību novērst to, kas parādās ārēji.



Attīstoties manai praksei, es patstāvīgi virzījos pa visām šīm tēmām un sāku izmantot dziedināšanas rīkus, kurus biju izmantojis visu savu dzīvi, un sāku izmantot meditāciju un enerģijas dziedināšanu, lai savādāk aplūkotu savu ādu un izskatu. Es zināju, ka varu izmantot šīs dziedināšanas prakses, lai palīdzētu kādam doties ceļā uz miera iegūšanu ar ādu, jo viņi tik labi strādāja pie visa, sākot no stresa līdz apspiestām traumām. Manās ādas dziedināšanas sesijās viss ir saistīts ar domāšanas veida maiņu, lai jūs varētu atrast pieņemamību ar savu ādu, samazināt spogulī uznākošos ierosinātājus, un par sākumpunktu ir jāiet uz iekšu. Galu galā šo sesiju mērķis ir savienot mūsu ādu ar mūsu dvēseli un pārtraukt viņus uzskatīt par divām atsevišķām vienībām. Mums jāsaprot, ka mūsu ādu var turēt tāpat kā citas garīgās prakses, jo tā ir tik svarīga daļa no tā, kas mēs esam.


seksa pozas resnām sievietēm
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Giselle La Pompe-Moore (@projectajna) 2019. gada 7. jūlijā plkst. 9:46 PDT

Ko jūs cerat palīdzēt citiem atklāt par saikni starp viņu prātu un ķermeni?

Es vēlos dot cilvēkiem iespēju atrast pieņemamību ar savu ādu un izskatu, lai mazinātu negatīvo pašrunu un vairs neredzētu spoguli kā vietu strīdiem un salīdzinājumiem. Es redzu daudz klientu, kuriem ir pūtītes, psoriāze vai dermatīts, un atklāju, ka viņi visi strādā ar vienām un tām pašām tēmām. Es viņiem palīdzu mainīt domāšanas veidu, lai viņi negaida, kamēr viņu āda tiek dziedināta vai sakārtota, pirms viņi var dzīvot tādu dzīvi, kādu viņi pelnījuši dzīvot tieši tagad. Es vienmēr jautāju: Ja jūsu āda nemainās, vai tas ir kompromiss, kas neļauj jums dzīvot saskaņā ar jūsu dvēseles mērķi? Daudziem no viņiem tā ir. Viņi pretojas tam, ka pilnībā parādās dzīvē, līdz mainās āda. Mērķis nekad nav par ārējām izmaiņām, tas ir par iekšējo nobīdi. Kā viņi parādīsies paši, atrodoties pie spoguļa? Galvenā ideja ir attiecības ar viņu ādu, kas sakņojas mierā, pieņemšanā un savienojumā neatkarīgi no tā, kā tas izskatās.

Ko, jūsuprāt, jūsu klienti var iemācīties no jums, ko viņi nevar iemācīties no ārsta vai terapeita?

Es domāju, ka viņi veido sakarus, kurus ārstam ne vienmēr būs laiks vai informācija. Šī nav simptomu novēršanas pieeja, tā ir holistiska. Mēs iedziļināmies, lai izpētītu saikni starp viņu prātu un ādu. Daudz kas no tā, ko mēs darām savās sesijās, ir mutvārdu vēsture, kas saistīta ar viņu ādas izskatu. Mēs izpētām ziņojumapmaiņu, ko viņi saņēma, būdami jaunāki, ap savu izskatu. Vai jūs iemācījāties kosmētiku pirms svētdienas baznīcas vai arī izveidojāt saikni starp izskatu, kas ir vērtības rādītājs? Šie ir stāsti, ar kuriem mēs dalāmies. Mēs patiešām izmantojam to, kā viņu ārējie simptomi ir likuši viņiem justies pretēji darbam, kā mēs varam mainīt šo simptomu izskatu. Pašvērtīgais gabals ir tik cieši saistīts ar to, kā mēs domājam par savu ādu.

Es arī domāju, ka dodu viņiem iespēju radīt rituālus ap viņu ādu. Mums visiem ir laiks noņemt kosmētiku, tāpēc es iesaku viņus veikt vizualizāciju vai spoguļa meditāciju, kamēr viņi lieto savu ādas kopšanu. Es strādāju tik aizņemtā un dinamiskā nozarē, kur bieži šķita, ka pašaprūpei ir tik maz laika. Bet mums visiem ir laiks noņemt kosmētiku. Tas ir tik skaists veids, kā izmantot laiku, ko pavadām skaistumkopšanas rutīnā, lai apzināti veiktu šos uzdevumus.

Kas ir viena lieta, kuru vēlaties, lai jaunākais es zinātu par jūsu ķermeni?

Zinot, cik daudz spēka man bija un cik svarīgi ir mīlēt savu fizisko ķermeni, jo tas ir trauks manai dvēselei. Ja es nepieskatu savu fizisko ķermeni, tad es nevaru paveikt darbu, ko vēlos darīt šajā dzīves laikā. Es esmu tik garīgs un intuitīvs cilvēks, tāpēc vienmēr fiziskās vietā esmu koncentrējies uz savu garīgo un emocionālo labsajūtu, taču man patiešām ir nācies atgriezties pie pamatiem un redzēt savu ķermeni kā sākumpunktu rūpēties par sevi. . Es vienmēr priekšroku devu meditācijai un žurnālu veidošanai, nevis vingrinājumiem un uzturu, bet esmu sapratis, ka bez kopšanas un rūpes par savu fizisko ķermeni es nevaru parādīties, noturēt vietu un kalpot pēc iespējas labāk.