Sekss Un Tuvība

Aizbēgušais libido

Kā cilvēkam, kurš ir apņēmies nodrošināt, ka mana ideja par veselību un labsajūtu ietver gan garīgos, gan fiziskos aspektus tam, kas es esmu, man ir grūti orientēties dažādos manu garīgo slimību diagnožu simptomos, kuru dēļ es nonāku disociatīvos stāvokļos. Tālāk, kā a atkopjas bulimic, manas attiecības ar ķermeni ir piedzīvojušas neskaitāmas izmaiņas, un es pastāvīgi saprotu, ko tas nozīmē nozīmē pastāvēt manā miesā un ar prātu. Terapijas, uzmanības prakses un holistiskas dziedināšanas gadi ir dziļi ietekmējuši manu atveseļošanās procesu un ietekmējuši to, kā es tieku galā ar ķermeņa tēla problēmām. Tomēr vienā jautājumā ir īpaši grūti orientēties: sekss.



Runājot par seksu un tuvību, pagātnes seksuālo traumu un mūža garīgo slimību apvienošana ir novedusi pie sarežģītām attiecībām ar visām lietām, kas saistītas ar jutekliskumu neatkarīgi no tā, vai tās ir vienas vai citas. Tagad, kad man beidzot ir veselīgas, uzticīgas un drošas attiecības (ar sevi un partneri), es uzskatu, ka regulāri dusmojos par savu atveseļošanos un dziedināšanas progresu, jo man ir darīšana ar aizbēgušu libido. Ko es domāju ar aizbēgušu libido? Es domāju savu pastāvīgo nespēju noturēt jebkuru dzimumtieksmes izskatu. Ja es to daru, tas ir īslaicīgs vai ātri dzēš manu trauksmi, skumjas vai disociācijas izraisītu ārpus ķermeņa pieredzi.


asiņošana 2 dienas pēc menstruācijas beigām

Disociatīvs prāta stāvoklis

Kopš brīža, kad man gandrīz pirms desmit gadiem pirmo reizi tika diagnosticēts posttraumatiskā stresa traucējums (PTSS) un personības pierobežas sindroms (BPD), līdz pat šim brīdim manas lielākās problēmas ir bijušas norobežošanās un veselīgu attiecību veidošana ar seksu. Disociācija man šķiet tā, it kā barjeras starp manu prātu un pasauli ārpus mana ķermeņa izkausētu manā kodolā un piespiestu manu būtību nebūtībā, tumsā. Tad, it kā es lidinātu virs sevis, vērojot ainu, kuru saucu par manu dzīves spēli, acu priekšā manas darbības turpinās kā nedzīva marionete. Esmu nejūtīgs un leļļu meistara ietekmē, kurš mani pazīst labāk nekā es pats.

Dažreiz es atstāju savu ķermeni sekundes, dažreiz stundas. Ir pagājuši gadi, kopš laiks, par laimi, bija dienas, bet bailes no tā varētu būt tik daudz, ja es jūtu, ka esmu uz spirāles malas. Kad biju iepriekšējās romantiskās attiecībās, no kurām lielākā daļa bija emocionāli un psiholoģiski aizskarošas, man bija grūti būt veselam, ņemot vērā manipulācijas un piespiešanu, ko es regulāri piedzīvoju. Toksicitāte un ļaunprātīga izmantošana bija mana parasta parādība. Es būtu atradis mierinājumu un mājas sāpēs, izmisumā un norobežošanos, es jutos kā apsveicama bēgšana. Sekss kļuva par pienākuma izpildi tādā veidā, kas neļāva man pieķerties rutīnai, kas maskējās kā stabilitāte.

Sapņo par vēlmi



Pirmo reizi mūžā esmu veselīgā vietā attiecībā uz savu pašcieņu un pārvarēšanas mehānismiem. Es aktīvi strādāju, lai sauktu sevi pie atbildības un koptu veselīgas attiecības ar sevi un citiem cilvēkiem. Esmu veselīgās attiecībās ar partneri, kurš respektē robežas un strādā ar mani, lai izveidotu uzticamu, komunikācijas virzītu, godīgu partnerību. Esmu laimīga pirmo reizi mūžā un esmu pateicīga. Būtu taču lieliski, ja es būtu tālāk pa savu atveseļošanās un labsajūtas ceļu līdz veselīgai dzimumtieksmei, kas manā ķermenī kavējas tikpat daudz, cik reizēm manā prātā.

Nepatīkami ir tas, ka tik pieaugošās vēlmju izjūtas ir abstraktas, vienlaikus nespējot šīs jūtas iedzīvināt un aktualizēt kopā ar savu partneri. Ir nepatīkami domāt par laikiem, kad es biju neapdomīgs, sāpināju un aizpildīju tukšumu ar seksu. Tagad es uzzinu, ko nozīmē skaisti un piepildīti izjust tuvību, un es ilgojos ieviest attēlā seksu. Ne tas, ka man tas ir vajadzīgs, es vienkārši beidzot patiešām vēlos to piedzīvot saiknes un mīlestības izpausmes dēļ. Manam ķermenim tomēr ir citi plāni.

Holistiskā dziedināšana

Daļa atveseļošanās man nozīmē pieeja veselībai un labsajūtai no holistiskas perspektīvas. Ķermenis, prāts un visi aspekti, kas es esmu un kā es esmu pieaudzis, cenšoties ārstēt problēmu pamatcēloņus, nevis tikai simptomus. Tas izskatās kā terapija, ajūrvēdas labsajūta, uzmanība, dažāda veida fiziskās aktivitātes, rakstīšana, radošā izpausme un citi veidi, kā iepazīt sevi pēc traumas uz dziedināšanu orientētā veidā.



Kad es panākšu savu aizbēgušo libido, es jutīšos pārliecināts par saviem nodomiem un esmu veselīgs par savu rīcību. Es neesmu pārliecināts, kad tas būs, bet esmu pateicīgs, ka atveseļošanās un dziedināšanas ceļš mani tur aizvedīs.