Grūtniecība Un Dzimšana

Grūtniecība pēc C sadaļas: viss, kas jums jāzina

Iziet cauri a C-sadaļa var būt grūta pieredze, it īpaši, ja jums nav ne jausmas, ko gaidīt pēc piegādes. Pēc tam, kad esat devies bieži sāpīgajā ceļā uz atveseļošanos, ir saprotams, ka jūs var nomocīt jautājumi un neskaidrība par vairākām lietām, tostarp sporādisku sāpju novēršanu no C sekcijas rētas vai cita mazuļa atnešanu pasaulē.



Ar vienmērīgs pieaugums cesarean dzimušajiem visā pasaulē, pamatotas bažas ir izteikti jautājumi par šīs procedūras izplatību, un ir kļuvis ārkārtīgi steidzami un svarīgi nodrošināt drošākas dzemdības nākotnē sievietēm, kuras iepriekš dzemdējušas caur ķeizargrieziena sadaļu.

Mēs runājām ar trim auglības ekspertiem, kuri mums sniedza informāciju par galvenajām lietām, kas sievietei, kurai veikta C sekcijas procedūra, būtu jāzina pirms grūtniecības iestāšanās pēc C sadaļas. Mēs apspriežam arī cesarean ietekmi uz auglību un labākais laiks seksam pēc C sekcijas.

Iepriekšēja piegāde, izmantojot C sadaļu, nenozīmē, ka veiksmīgas un bez stresa nākotnes iespējas jums nav sasniedzamas. Tomēr īpaša uzmanība jāpievērš komplikāciju riska mazināšanai grūtniecības un dzemdību laikā. Šeit ir dažas lietas, kas jums jāņem vērā, lai nodrošinātu gan mātes, gan mazuļa drošību.

VAI C-DAĻA IETEKMĒ TAVU AUGLĪBU?



C-sekcijas lietošana reti ietekmē jūsu nākotnes auglību, saka Dr Barry Witt, medicīnas direktors WIN Auglība .Procedūra pārsvarā tiek veikta kā ārkārtas gadījums, kad zīdainis vispirms tiek novietots pēdās (to sauc par bridža pozīciju), un tas nav saistīts ar sievietes reproduktīvās spējas samazināšanos. Kad C sekcija tiek veikta mazuļa rezultātā bridža stāvoklis , sākotnējais stāvoklis, piemēram, dzemdes mioma, var būt radījis brideli. Vits paskaidro, ka šādas miomas var būt saistītas ar auglības problēmām nākotnē, taču tās īpaši nenotiek C sekcijas rezultātā.

Saskaņā ar Witt teikto, daži faktori, apvienojumā ar C sekcijas veiktspēju, var izraisīt auglības samazināšanos. Sievietēm, kurām iepriekš ir bijušas C sekcijas, jāiesaka, ka īsāki intervāli starp grūtniecību ir saistīti ar paaugstinātu dzemdes plīsumu un mātes komplikāciju risku, viņš saka. Viņš arī piebilst, ka zināma auglības samazināšanās notiek novecošanās rezultātā no iepriekšējās C ​​sadaļas līdz brīdim, kad tiek mēģināts veikt vēl vienu grūtniecību. C-sekcijas rētas vietā var būt arī dažas rētas ārpus dzemdes vai dzemdes sienas defekti, kas var nelabvēlīgi ietekmēt auglību, viņš saka, piebilstot: Bet tie ir reti.


vēdera krampji nedēļu pirms menstruācijas

Cik ilgi pēc C sekcijas jūs varat palikt stāvoklī?

Lielākā daļa medicīnas ekspertu iesaka gaidot vismaz sešus mēnešus pēc dzīvas dzemdības pirms grūtniecības iestāšanās, lai samazinātu tādu komplikāciju risku kā priekšlaicīgas dzemdības, mazu dzimšanas svaru un iedzimtus traucējumus. Saskaņā ar Mayo klīniku, pētījumi parasti liecina, ka jāgaida no 18 līdz 24 mēnešiem, lai gan sievietes, kas vecākas par 35 gadiem, varētu vēlēties gaidīt 12 mēnešus. Galu galā šī laika skala ir atkarīga no daudziem faktoriem, un vislabāk to apspriest ar savu medicīnas pakalpojumu sniedzēju.

Kad ir droši nodarboties ar seksu pēc C sekcijas?



Jums var būt arī neziņa par drošāko laiku pēc procedūras, lai sāktu seksu. Spēja ērti nodarboties ar seksu ir svarīgs apsvērums, kas saistīts ar grūtniecību pēc C sekcijas. Kā skaidro Vits, parasti ir ieteicams atlikt dzimumaktivitāti vismaz sešas nedēļas pēc dzemdībām.

Kopumā ir minimālas medicīniskas bažas par atgriešanos dzimumakta laikā pēc C sekcijas. Dr Krystyna Holland, fizioterapeite un Inclusive Care, LLC , liek domāt, ka labāk būtu kādu laiku izvēlēties vienkāršākas pozīcijas. Parasti viņa saka, ka griezuma sadzīšana prasa sešas nedēļas. Tas nenozīmē, ka jūsu ķermenis ir pilnībā atgriezies normālā stāvoklī un ir gatavs tajā brīdī doties, tāpēc var sagaidīt zināmas sāpes dzimumakta laikā.

Arī dzimumakta laikā jūtama diskomforta sajūta jūsu kodola spiediena dēļ vai trauksme un pašapziņa no jūsu C sekcijasrēta. Vitts iesaka, ka pēc griezuma sadzīšanas atsāksiet seksuālās aktivitātes, jūsu mieram vispirms jābūt svarīgākam nekā cita. Tas nozīmē, ka vislabāk ir apturēt seksu, kamēr neesat garīgi un emocionāli gatavs.

Kāpēc mana C sekcijas rēta neapstājas sāpināt?



Turklāt pēc C iedaļas daudzas sievietes turpina izjust sāpes no griezuma rētas diezgan ilgāku laiku, nekā viņi gaidīja, kas viņām liek domāt, ka ar viņu rētu kaut kas nav kārtībā vai ka viņas neārstējas pareizi. Sievietei, kura cenšas palikt stāvoklī, tas var būt jautājums. Holande, kas vada sievietes dziedināšanas procesā pēc C sekcijas, paskaidro, ka ar rētu vai zem tā esošajiem audiem parasti nav nekā nepareiza, taču tas var kļūt sensibilizēts, ko eksperts var atrisināt.

Daudzām sievietēm tiek teikts, ka viņu C sekcijas rēta ar laiku sadzīs, viņa saka: Un, kaut arī vairumā gadījumu tā ir, ir dažas situācijas, kad sievietēm ir ilgi jāgaida, lai dziedinātu, jo viņas iepriekš bija nezinot, ka to varēja izdarīt ātrāk, iesaistoties fizikālās terapijas sesijās, kuras vadīja profesionālis.

Sāpju mazināšanas padomi C sekcijas atjaunošanas laikā

Ja esat izgājis C sadaļu, ir svarīgi nodrošināt pilnīgu dziedināšanu, lai izvairītos no turpmāku dzemdību komplikācijām. Lai mazinātu sāpes, stiprinātu iegurņa grīdu un paātrinātu atveseļošanās procesu, ieteicams veikt vienkāršas vingrinājumu procedūras, piemēram, Kegels. Dažas lietas, kas jums var būt nepieciešamas arī apkārt, kamēr dziedējat: sildīšanas spilventiņi , izrakstīja pretsāpju līdzekļus un daudz ūdens.

Joga var arī palīdzēt atveseļoties pēc cesarean piegādes. Heather Bartos, valdes sertificēts OB-GYN un uzņēmuma dibinātājs Badass veselība , ļoti iesaka šo praksi sievietēm, kuras atgūstas no C sekcijas.


mirena izkrita, vai es varētu būt stāvoklī

Joga palīdz modulēt stresa reakciju pēc operācijas, un tas, savukārt, palīdz saīsināt atveseļošanās periodu, viņa saka. Meditācija ir arī papildu labums prāta atslābināšanai. Pēc Bartosa teiktā, abi ir svarīgi katrai mātei, kas atgūstas no C sekcijas, un to kopējais efekts palīdz stiprināt prātu un ķermeni.

Visbeidzot, ir svarīgi paturēt prātā, ka C sekcija ir nozīmīga procedūra, un ir vajadzīgs laiks, lai jūsu ķermenis atkal atgrieztos uz pareizā ceļa un atkal sagatavotos reprodukcijas procesam. Jums vajadzētu atvēlēt laiku, lai rūpīgi plānotu turpmāko grūtniecību tikai tad, kad jūtaties fiziski un garīgi gatavs to darīt. Regulāras konsultācijas ar OB-GYN palīdzēs jums garantēt, ka jūsu veselība un drošība tiek garantēta gan grūtniecības laikā, gan pēc tās.