Ķermenis Un Ķermeņa Attēls

Melnās sievietes un fibroīdi 2. daļa: Visaptveroša ārstēšana un profilaktiska veselība

Fibromas ir vēzis, kas nav vēzis un kas veidojas sievietes reproduktīvā dzīves laikā vai nu kā viena mioma, vai arī daudzās dzemdēs. Kaut arī tie reti rada bažas, tie var būt, ja tie kļūst pārāk lieli vai ir daudz. Arī melnādainām sievietēm ir trīs reizes lielāka varbūtība nekā baltajām sievietēm. Lai uzzinātu vairāk par manu ceļu, lai uzzinātu par manu, pārbaudiet Melnās sievietes un fibroīdi 1. daļa: Mātes un meitas stāsts par resursiem .


dong quai abortu veiksmes rādītājs

Nepietiekamā saruna ar ārstu par manas dzemdes miomas ārstēšanas iespējām varēja beigties ar viņas ierosinājumu pagaidīt, kamēr es vēlos, lai man būtu bērni, lai redzētu, vai man nav iestājusies grūtniecība. Es esmu pateicīgs, ka tā nav. Es jautāju saviem diviem holistiskajiem praktiķiem, ko viņi domā par miomas ārstēšanu un samazināšanu. Zemāk ir viņu perspektīvas.



Mans uzticamais resurss ir pirmais Nataša Uspenska, CHHC kurš ir holistisks uztura konsultants un labsajūtas eksperts ar specialitāti ajūrvēdā. Viņa ir uzņēmuma dibinātāja NU Veselība + labsajūta un autors Organiskās skaistumkopšanas emuārs .

Es viņu pazīstu vairāk nekā pusi savas dzīves, un es ar viņu strādāju apmēram 10 gadus. Viņa strādā ar sievietēm visā pasaulē, ārstējot visu, sākot no hormona līdz auglībai un beidzot ar dzīvesveida problēmām. Kad es viņai jautāju par to, ko es varētu darīt savu fibroīdu labā, lūk, ko viņa ieteica:

KAD KLIENTI, LĪDZĪGI PAŠI, PIE MUMS NĀK AR LĪDZEKĻIEM, KO IETEICAT VIŅUS SASAUKT?

NU: Tāpat kā holistiskā ārstēšanā jebkuram veselības stāvoklim, dzemdes miomas ārstēšana vienmēr ir trīsdimensiju pieeja, kas ietver diētu, papildināšanu un dzīvesveida izmaiņas.



Daži no vissvarīgākajiem piedevām fibroīdu ārstēšanai ir arī vērsti uz estrogēna līmeņa samazināšanu un hormonālā līdzsvara radīšanu. Tie ietver (krustziežu dārzeņu komplekss), Vitex (šķīstā koka oga), D vitamīns, zivju eļļa un aknu tīrīšanas līdzekļi, piemēram, piena dadzis. Ir arī lielisks papildinājums, ko sauc Fibro Defense tas darbojas diezgan labi.

Dzīvesveida izmaiņas ietver ksenoestrogēnu samazināšanu (vai izslēgšanu), kas nozīmē atbrīvoties no plastmasas, pāriet uz dabiski sieviešu kopšanas līdzekļi , kā arī izmantojot bioloģisko pārtiku un skaistumkopšanas produktus, kā arī dabiskus mājas uzkopšanas līdzekļus. Regulāra vingrošana ir arī ļoti svarīga sastāvdaļa, tāpat kā rīcineļļas paku izmantošana, kas sadala liekos audus un izvada toksīnus no dzemdes zonas.

KAS DABAS DABAS IR LABS VEIDS SĀPĒT SĀKUMU?

NU: Visas iepriekš minētās procedūras samazina fibroīdu sāpes, jo estrogēna pārpalikums tiek attīrīts no ķermeņa un fibroīdi sāk sarukt. Īpaši noderīga ir Fibro Defense. Citas sāpju mazināšanas iespējas ir silti rīcineļļas iepakojumi, kas padara brīnumus par miomas sāpēm, ēteriskās eļļas, piemēram, salvijas salvija, timiāns un vīraks (daži pilieni katra kopā ar mazliet nesēju eļļas, kas iemasēta vēdera lejasdaļā), malkojot tējas, piemēram, sarkanu aveņu lapas, nātres un pienenes (man patīk spēcīgs visu trīs malkoto menstruāciju novārījums), joga un akupunktūra ir ļoti efektīvi sāpīgu simptomu pārvaldībā. Bet atkal tas viss jāapvieno ar uzturu, uztura bagātināšanu un dzīvesveida izmaiņām, lai tas patiešām darbotos.



Gan DIM, gan rīcineļļas iepakojumus izmanto ārstēšanai, kā arī fibroīdu profilaksei, un tie jālieto tik ilgi, kamēr mioma samazinās un simptomi izzūd. Tipiska DIM deva ir 100-200 mg dienā (bet vienmēr apspriediet savu individuālo devu ar savu holistisko praktiķi). Rīcineļļas paketes var veikt katru dienu vai katru otro dienu ļoti sāpīgu gadījumu gadījumā vai 3 reizes nedēļā vieglākos gadījumos. Tās jāturpina 30-60 dienas.

KAS PAR CBD?

NU: Vietējā CBD eļļa klīniskajā līmenī nav izrādījusies ļoti efektīva fibroīdu ārstēšanā, taču dažiem cilvēkiem ir zināms atbrīvojums no vietējas lietošanas. Tomēr es uzskatu, ka CBD svecītes ir daudz izdevīgākas, ārstējot iekaisumu un sāpes. Foria Wellness padara jauku.

KAS IR VIENS, KAM CILVĒKIEM būtu jāzina par šķiedru, ko viņi nezina?

NU: dzemdes mioma nenotiek tikai tā. Biežāk tie ir rezultāts ksenoestrogēnu iedarbībai uz mūžu, kuriem ir toksiska ietekme uz ķermeni. Bet labā ziņa ir tā, ka šīs izmaiņas visbiežāk var novērst, izmantojot minētās izmaiņas.

Izšķiroša nozīme ir ksenoestrogēnu, kā arī vides un uztura toksīnu iedarbības samazināšanai.

KAS IR VIENS, KAS mums būtu jāzina par olnīcu un dzemdes veselību?

NU: Katra izvēle, sākot no tā, ko mēs ēdam, līdz tam, ko liekam uz ķermeņa, ietekmē mūsu hormonālo un dzemdes veselību (kā arī visus citus mūsu labsajūtas aspektus). Kad izdarām pareizās izvēles, seko veselība!

VAI JŪS VAR PALĪDZĪT DAUDZ PAR DIETU?

NU: Runājot par uzturu, miomas ārstēšanai es iesaku pilnvērtīgu pārtiku, organisku, galvenokārt augu izcelsmes uzturu, kas ir pilns ar pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, tumšus lapu zaļumus, pupas, pilngraudu produktus un sēklas, piemēram, čia, kaņepes un linus. Apstrādātā cukura, gaļas, parasto piena produktu, rafinētu ogļhidrātu, kofeīna, alkohola, piedevu un konservantu izskaušana ir arī ļoti svarīga, lai samazinātu estrogēna līmeni organismā.

Daudzām sievietēm, kurām ir nosliece uz hormonālo nelīdzsvarotību, visu mūžu ir jāsaglabā miomas diētas versija, lai mioma neatgrieztos. Tas nozīmē, ka sākotnējais tīrīšanas periods 3-6 mēneši ir ļoti efektīvs, samazinot miomas un novēršot simptomus. Pēc tam neregulāra vīna glāze vai saldais našķis visu neizdzēsīs. Bet labā ziņa ir tāda, ka šāda veida pilnpārtikas augu diēta ir laba ne tikai miomu ārstēšanai, bet arī auglības, vēža un citu slimību profilaksei, veselīgam svaram un mūža veselībai!

KO VAR MEKLĒT UZ SIMPTOMU VAI NOTEIKTĀJIEM, KAM DOKTORI VAR teikt, ka tas notiek pret holistiskām ārstēšanas iespējām?

NU: Dzemdes miomas simptomi var pārsniegt smagas menstruācijas un sāpīgus krampjus. Tie var ietvert arī auglības problēmas un kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, aizcietējumus, vēdera uzpūšanos un sāpes vēderā. Rietumu medicīna diemžēl iet pa simptomu, nevis cēloņa ārstēšanu, un lielākā daļa ārstu ieteiks ķirurģiskas procedūras, nevis ārstēt hormonālo nelīdzsvarotību. Pirms ķirurģiskas iejaukšanās, ja iespējams, es vienmēr iesaku stingru 6 mēnešu apņemšanos izmantot holistisku pieeju.


brūni plankumi 4 dienas pēc menstruācijas

Vēl viens man uzticams resurss ir Karins Keisijs, Kalifornijas licencēts akupunktūrists, ārstniecības augu speciālists un masāžas terapeits. Viņa ir uzņēmuma dibinātāja Akupops un es ar viņu strādāju apmēram gadu, lai ārstētu dažādas veselības problēmas ar akupunktūru.

KAD KLIENTI, LĪDZĪGI PAŠI, PIE MUMS NĀK AR LĪDZEKĻIEM, KO IETEICAT VIŅUS SASAUKT?

KC: Kad pacienti nāk pie manis ar miomas diagnozi, viņiem bieži sāp ļoti daudz, viņi ir noraizējušies un pilni ar jautājumiem. Vai esmu neauglīga? Nē, taču ir jāņem vērā sarežģījumi. Vai man ir vēzis? Nē joprojām, bet es saprotu, kāpēc jūs tā domājat - audzēji ir biedējoši! Vai es varu kaut ko darīt? Jā, parunāsim par to.

Man vispirms patīk izglītoties. Fibromas ir ļoti izplatītas - līdz pat 80% sieviešu visā pasaulē ir izplatītas, tāpēc jūs noteikti neesat viens. Bet, lūdzu, nejauciet kopīgo ar parasto - tā nav sieviešu pieredzes iezīme, tā ir patoloģiska un sievietes cieš.

KĀ PIEEJAT APSTRĀDEI?

KC: Manā klīnikā man ir ļoti skaidrs ārstēšanas plāns, tuvojoties fibroīdiem. Visbiežāk es izmantoju akupunktūras punktus vēdera lejasdaļā, kas piestiprināti pie elektriskās stimulācijas. Akupunktūras un elektrības kombinācija nodrošina vietēju un maigu Qi plūsmu skartajā zonā, lai palielinātu sarkano un balto asins šūnu cirkulāciju. Kā Chi Nei Tsang vēdera masāžas terapeits, es arī strādāju tieši ar fibroīdiem, izmantojot ķermeņa darbus, tas var būt ārkārtīgi efektīvs, lai samazinātu to lielumu un izjauktu stagnāciju.

VAI JŪS VAR PALĪDZĪT DAUDZ PAR DIETU?

KC: Mūsu pārtikas patēriņš šeit ir ļoti svarīgs un sarežģīts, jo tik daudziem no mums ir maza kontrole pār mūsu uztura avotiem. Labs sākums ir atteikšanās no diētas, kas bagāta ar piena produktiem, sarkanu gaļu, pārtikas piedevām un pārstrādātām eļļām. Es varētu uzrakstīt veselu grāmatu par BPA un ftalātiem, taču, lūdzu, apzinieties, ka izmantojat pārāk daudz plastmasas un sintētisko aromātu, jo tie mūs ietekmē visbriesmīgākajā veidā.

KĀ DZIMŠANAS KONTROLES FAKTORS IR?

KC: Kad man bija 18 gadu, man tika diagnosticēti mioma, un es devos uz dzimstības kontroli. Tas palīdzēja nekavējoties, cikla laikā man nebija tik daudz asiņošanas, kas nozīmēja vairāk enerģijas, mazāk tamponu un mazāk veļas, seksuālo dzīvi bez sāpēm un spēju koncentrēties uz izglītību. Esmu tik pateicīgs par zemu devu estrogēna dzimstības kontrolei, iespējams, es nebūtu absolvējis un, iespējams, citādi varbūt pieņēmis tik daudz sliktu sociālo lēmumu.

Bet kā ir ar 10-15 gadiem vēlāk, kad šis 18 gadus vecais bērns ir gatavs dzemdēt bērnus, sasaldēt olšūnas vai sākt ģimenes plānošanu? Kad tiek atņemta dzimstības kontrole, simptomi atkal atgriežas, jo visus šos gadus nav novērsti pamatcēloņi. Klīniski runājot, es aicinu jūs rīkot šīs sarunas ar ārstiem un holistiskiem praktiķiem, lai uzzinātu, kur jūs varat veltīt laiku, lai risinātu šīs veselības problēmas un pārskatītu savu veselības vēsturi, lai palīdzētu mazināt turpmākās komplikācijas.

Fibroīdus bieži regulē ar kontracepcijas tabletēm, kas var palīdzēt smagas asiņošanas gadījumā, taču tas nav risinājums.


kā darbojas anālās krelles

KO VAR MEKLĒT UZ SIMPTOMU VAI TĀDĀM, KĀDI DOKTORI VAR teikt, ka tas notiek pret ķīniešu medikamentu ārstēšanas iespējām?

KC: Dzimstības kontrole nav atbilde, bet tas var padarīt sievietes dzīvi daudz ērtāku - dzīvojamāku, kas ir ļoti svarīgi. Ķirurģija ir iespēja paaugstinātos gadījumos, bet mans ieteikums vispirms būtu konsultēties ar ārstu, piemēram, akupunktūru vai ND, jo ķermenis ir spēcīgs un spēj krasi mainīties pats.

KĀDAS PĒDĒJĀS DOMAS?

KC: Jaunieši ir spēcīgi! Lūdzu, ņemiet vērā, ka, ja jums jaunībā tiek diagnosticēta mioma, apsveriet izmaiņas diētā un dzīvesveidā, jo tās var mazināt vēdera lejasdaļas iekaisumu un nākotnē radīt veselīgāku izvēli.

KOPSAVILKUMS

Man ir svarīga gan holistiska pieeja, gan iespējas, kas nav rietumu valstis. Esmu pateicīgs, ka man ir pieejamas citas labsajūtas iespējas ārpus ārsta kabineta, un šķiet svarīgi dalīties ar šo informāciju. Kamēr holistiska ārstēšana un profilaktiska labsajūta nav tas, ko piedāvā Rietumu medicīna, lielākā daļa cilvēku, kas meklē ārstēšanu, nesaņem visu informāciju standarta ārsta vizītē ar OB-GYN. Mana māte to nedarīja. Un es noteikti to arī nedarīju.

Mani iedvesmo tas, ko esmu iemācījies savā ceļojumā, un es uzskatu, ka ir svarīgi dalīties ar citām metodēm, lai atbalstītu mūsu reproduktīvo, hormonālo un dzemdes veselību - īpaši sievietēm, kuras izskatās pēc manis, jo mums ir lielāks risks. Mani mudina zināt, ka mēs varam kaut ko darīt, lai paaugstinātu šīs sarunas un savu veselību.