Sekss Un Tuvība

Jautājiet Kaitam: seksuālā pedagoga ceļvedis maksts sausuma pārvaldīšanai

N jautā

Man ir jautājums par sausumu (maksts). Man ir 46 gadi, un seksa laikā pamanu, ka es nemirkstu, kā to darīju iepriekš. Es domāju, vai tas ir dabiski manam vecumam un ko es varu darīt, lai to mainītu.



Es domāju, ka to var izraisīt daži apstākļi. Pirmkārt, mans partneris dzīvo ASV, un es esmu Kanādā, tāpēc man nav dzimumakta, un mēs redzamies tikai ik pēc pāris mēnešiem. Otrkārt, es domāju, ka man ir vajadzīga ilgāka priekšspēle, lai samirktu ... Man ir problēmas saslapināties, kad es skatos pornogrāfiju vai spēlējos ar sevi. Visbeidzot, vai jūs zināt, vai tas ir saistīts arī ar manu vecumu?

N-

Paldies par šo jautājumu. Tur ir tātad daudzi mīti mūsu sabiedrībā ir saistīti ar mitrumu un uzbudinājumu, un tie ir vieni no maniem iecienītākajiem. Jūsu intuīcija ir uz vietas.


viegla asiņošana dienas pēc menstruācijas

Gan novecošana, gan pienācīgas priekšspēles trūkums var veicināt sausumu



Lielākajai daļai cilvēku ar vulvām * nepieciešamas 10–40 minūtes garīgas jutekliskas spēles, lai pilnībā uzbudinātos - sirdsdarbības ātrums, sākās eļļošana, pietvīkums, elsas un praktiski to lūdza. Kāpēc diapazons? Uzbudinājumu var ietekmēt dažādi faktori, tostarp, bet ne tikai:

  • Stress
  • Zāles
  • Medicīniskais stāvoklis
  • Menstruālā cikla laikā
  • Vecums

Nav vidēja mitruma

Katram ir savs pamatlīmenis tam, cik mitrs viņš dabiski kļūst. Daži cilvēki, neskatoties uz visiem iepriekš uzskaitītajiem faktoriem, izspiež otro, kurš pieskaras viņu ceļam. Citi, visu var izdarīt pareizi un joprojām jūtas sausi. Tas viss ir normāla un veselīga robežās.

Jūs varat būt pilnīgi ieslēgts un neesat slapjš (vai grūti) - un otrādi

Ir svarīgi atzīmēt, ka mitrums (vai cietība cilvēkiem ar dzimumlocekļiem) neliecina jums vai jūsu partnerim (-iem) jebko par to, cik ieslēgts jūs patiesībā esat.



Dzimumorgāni reaģē uz seksīgām lietām, kas notiek, neatkarīgi no tā, vai jums tās patīk un vēlaties vairāk. Tikmēr smadzenes saka: Ak, jā, tas ir jautri, turpināsim vai paldies! Abi ne vienmēr sakrīt. Šī neatbilstība, ko sauc par uzbudinājuma nesaskaņotību, 50 procentus gadījumu notiek cilvēkiem ar vulvām un apmēram 10 procentus gadījumu cilvēkiem ar dzimumlocekli.

Es arfēju šajos punktos, jo tik bieži slapjums tiek sajaukts ar uzbudinājumu un vēlmi, un tāpēc, ka daudzus gadus viņa bija mitra, tiek pierādīts, ka pierādījums tam, ka seksuāls uzbrukums tā nevarētu būt. Tāpēc ļaujiet man to pateikt vēl vienu reizi:

Cik mitrs vai ciets ir jūsu dzimumorgāns, tas neko nesaka par to, kā jūs tajā iedziļināties vai cik vienprātīgs ir dzimums.

5 veidi, kā pārvaldīt maksts sausumu



Tagad, kad jūs saprotat, kas notiek, kā jūs to uzrunājat? Par laimi, ir vairāk iespēju nekā jebkad agrāk.

1. Ieguldiet augstas kvalitātes smērvielā

Lube ne tikai novērš sausumu, bet arī uzlabo sajūtu, padarot katru laizījumu, insultu un vilces sajūtu daudz labāk. ES mīlu šis jo tas tika izveidots cilvēkiem, kuriem menopauzes, medikamentu vai jebkura cita iemesla dēļ regulāri vai periodiski ir sausums. Jūs varat to izmantot gan katru dienu, lai palielinātu dabisko eļļošanu, gan brīdi, lai uzlabotu seksīgu laiku. Tajā ir dabisko mitrinātāju maisījums, kas baro maksts oderi. Turklāt tajā nav kaitīgu sastāvdaļu, kas atrodamas daudzās smērvielās, piemēram, glicerīnā, propilēnglikolā, parabēnos, DEA un sulfātos, kas var izraisīt lielāku sausumu un kairinājumu.

2. Apskauj visādus seksīgus laikus

Tā vietā, lai koncentrētos uz seksa darbībām, kur vēlama ir mitra maksts, baudīt visu juteklisko pieredzi . Tas ietver visu, sākot ar tveicīgu kosmētikas sesiju un beidzot ar orālo seksu sensāciju spēle un citas kaprīzes formas.


zils un melns cohosh abortam

3. Turpiniet masturbēt

Man patīk, ka tu spēlē ar sevi un skaties pornogrāfiju. Nepārtrauciet to darīt. Jo vairāk asins plūsmas jūs nokļūsiet tur, jo elastīgāki un sulīgāki paliek maksts audi. Tā kā jūs un jūsu partneris esat a attālinātas attiecības sevis iepriecināšana būs svarīga jūsu seksuālās labsajūtas sastāvdaļa. Līdzīgi kā partnera sekss, jūs varētu vēlēties paplašiniet savu ideju par to, kas skaitās masturbācija .

4. Papildināt ar maksts estrogēnu

Tā kā cilvēkiem ar vulvas vecumu, maksts gļotāda samazinās un estrogēns (dzimumhormons) samazinās, padarot lietas sausākas. Kaut arī estrogēns pēdējos gados ir ieguvis sliktu reputāciju, Dr Alyssa Dweck, NY ginekoloģe , garantē pacientiem, ka minimāli absorbēts maksts estrogēns (nevis sistēmiska estrogēna aizstāšana) ir droša lielākajai daļai cilvēku ar vulvām. Tas darbojas ātri, nonākot pie problēmas saknes, lai aizstātu trūkstošās un mainītu šūnu izmaiņas. Kaut arī šie ieguvumi ir apstiprināti pētījumos, un maksts lietošana samazina iespējamo negatīvo risku, neatkarīgi no tā, vai tas jums ir piemērots, jānosaka veselības aprūpes sniedzējam.

5. Konsultējieties ar ārstu par maksts atjaunošanos

Šajās biroja procedūrās kolagēna ražošanas palielināšanai tiek izmantoti vai nu lāzeri, vai radiofrekvences. Tiek uzskatīts, ka tas atjauno audus un uzlabo asins plūsmu un eļļošanu. Kaut arī dažas sievietes ziņo par pozitīviem un apmierinošiem rezultātiem un tām nav nepieciešama anestēzija vai ikdienas zāles, Dr Dweck atzīmē tādu komplikāciju risku kā infekcija un asiņošana, kā arī nav atvieglojumu. Tā kā FDA šīs procedūras nav nedz noskaidrojusi, nedz ieteikusi Amerikas Dzemdniecības un ginekoloģijas koledža, uz tām neattiecas apdrošināšana un tās ir diezgan dārgas.

Un, ja jūs domājat, ka smērvielas lietošana nav seksīga…

Lai jūs domājat, ka smērvielu lietošana nav seksīga, ļaujiet man jūs iepazīstināt ar manu draudzeni Rebeku Brooksu. Viņa ir viena no manām iecienītākajām romantikas rakstniecēm, ne mazākā mērā pateicoties tveicīgajām seksa ainām. Viņas jaunākais izlaidums ir viens no maniem mīļākajiem kādreiz (un es lasīju daudz romantiskas attiecības) - un gadās iekļaut arī lubrikantu:

Rīds noskūpstīja augšstilbus, vēdera pogu, krūtis. Viņas kakls, auss un visbeidzot lūpas. Viņa juta, kā viņa cietība iespiežas vēderā, sasprindzinoties pret viņu. Izskatījās, ka rūpes par viņu nebija ne mazākā mērā iezīmējušas viņa interesi. Vairāk līdzīgi pretējam. Viņš pastiepa roku un dabūja kaut ko ārā no naktsskapīša atvilktnes. Vēl viens prezervatīvs? Bet tā bija pudele. Viņš to atvēra, kaut ko izšļakstīja uz pirkstu galiem. Viņa neērti sašūpojās pret viņu.

Vienmēr gatavs, viņš teica, berzējot slideno šķidrumu virs gailīša. Es domāju, ne vienmēr, viņš ātri piebilda. Tas izklausījās slikti. Jūs ievērosiet, ka pudele būtībā ir pilna. Kopš tā laika man to nav daudz lietojis—

Viņš pēkšņi pārtrauca. Kopš? viņa pamudināja, ieintriģējusi, kurp iet šī mazā atzīšanās.

Tikko kopš pārcēlās. Viņš uzlika vairāk smērvielu uz pirkstiem un ienesa tos starp viņas kājām.


pirmsmenstruālie simptomi, bet nav perioda

Es negribu, lai tu domā, ka es esmu - viņa iesāka.

Ka tu esi kas? viņš murmināja, slīdot šajos slidenajos pirkstos sevī, tik mokoši lēni, ka viņa izlocīja savu ķermeni, izliekdama gurnus, lai viņš tos ieliktu dziļāk, grūtāk, ātrāk un jau viņu izdrāztu. Pati lieta, ko viņa vienkārši domāja, ka nevar uzņemt.

Ka tu esi slapjš? - viņš teica, ļaujot vārdam grezni pilēt no mēles. Vai jums tas ir vajadzīgs?

Ka es neesmu - viņa mēģināja vēlreiz. Viņš iespieda savus pirmos divus pirkstus dziļāk, un viņa noraudājoties norija visu, ko viņa sacīs.

Vai vēl neesat gatavs? Viņš noglāstīja viņu vienmērīgi, noturīgi.

Ka es neesmu - es nevaru -

Viņa domāja, ka viņš turpinās viņu spīdzināt, ka viņa vispār zaudēs runas spēku, kamēr viņš lika viņai atkal nākt. Un, iespējams, atkal un atkal pēc tam, pārvēršot viņu tikai par želejas, žilbinošu, rokās šķidru. Bet žēlsirdīgi viņš padevās. Diez vai, bet pietiekami, lai atvilktu viņu no malas, uz kuru viņš viņu stūma.

Tas, ka jūs nederēsit labi, ja mums būs jālieto smērviela, viņš teica, viņai zemā un netīrā ausī, un šis vārds izdrāzināja viņu, lai viņa sažņaugtos ap viņa pirkstiem, un baudas spazma iet cauri viņai līdz galam.

Kaut kas līdzīgs, viņa vāji murmināja.

Viņš satvēra viņas roku un pieveda to pie gailīša. Viņa apvija pirkstus ap to. Tas bija biezs, slidens un ļoti, ļoti grūti.


kā es varu pārtraukt menstruācijas

Jūs domājat, ka tas nebūs labi? - viņš pavedinoši jautāja.

Viņa čīkstēja. Fuck, nē. Tas bija labi.

Jūs domājat, ka es to nevēlos? viņš turpināja.

Viņa atkal nočukstēja. Viņa vienmēr bija runātāja, bet viņa nespēja veidot vārdus. Viņš acīmredzot to vēlējās. Slikti.

Maksts sausums ir izplatīts un normāls, taču tam nav jāietekmē jūsu seksuālā dzīve

Ir tik daudz veidu, kā intīmai, aizraujošai un pilnvērtīgai seksuālajai dzīvei neatkarīgi no tā, kā mainās jūsu ķermenis.

Kait xo

* Izmantojot šādu valodu, tiek atzīts, ka ne visi cilvēki ar noteiktiem dzimumorgāniem ir dzimums, kas viņiem tika piešķirts, pamatojoties uz šiem dzimumorgāniem. Dažiem vīriešiem ir maksts, dažām sievietēm ir dzimumloceklis, un daži cilvēki ar maksts nenosaka sevi kā sievieti vai vīrieti.