Sekss Un Tuvība

Jautājiet Kaitam: Cik bieži pāriem vajadzētu seksēt?

Sjūzena * jautā:



Cik bieži pāriem jābūt intīmiem, lai paliktu laimīgi?

Viena vienkārša atbilde ir: tik bieži, cik jūs un jūsu partneris (-i) apmierina. Cits ir pēc iespējas biežāk, it īpaši, ja mēs domājam par intīmu domāt visus veidus, kā jūs varat būt intīms, un ne tikai seksīgus laikus.

Garākā atbilde, protams, ir nedaudz sarežģītāka.

Vairāk seksa ne vienmēr ir labāks sekss



Ja jūs vienkārši lasītu Cosmo un tamlīdzīgi (bet jūs to nedarāt, jo esat slikts un šeit!), Jūs domājat, ka vairāk dzimuma ir vienādas ar labākām attiecībām. Plašsaziņas līdzekļi mūs mudina pēc iespējas vairāk dzimumakta gan atklāti, gan smalki stāsti, kas nozīmē, ka ikvienam ir vairāk dzimumakta nekā jūs .

Patiesība ir niansētāka.

Vidēji pāri nodibinātās attiecībās dzimumattiecības veic reizi nedēļā. Tas ir pārbaudīts un apstiprināts daudzos pētījumos vairāku gadu desmitu laikā.



Papildus tam virkne nesen veiktu pētījumu, kuros piedalījās vairāk nekā 30 000 dalībnieku, tika aplūkotas attiecības starp to, cik bieži jūs seksējat, kāda ir jūsu vispārējā labklājība un kāds ir jūsu apmierinātība ar attiecībām.

Šeit ir labākie līdzņemamie piedāvājumi. Tās visas ir korelācijas - tās mums saka, ka šie faktori ir saistīti, nevis tas, ka viens noteikti rada citus.

  • Jūsu apmierinātība ar dzīvi, apmierinātība ar attiecībām un dabiski sastopamā seksuālā frekvence ietekmē viens otru. Konteksts ir svarīgs .
  • Tas, cik bieži jums ir sekss, ietekmē jūsu vispārējo laimi, ja esat attiecībās. Ja nē, nav savienojuma (t.i., tas jūs vairāk vai mazāk nepadara laimīgu).
  • Ja esat apmierināts ar savām attiecībām, seksuālais biežums ietekmē jūsu vispārējo labsajūtu. Ja jūs neesat apmierināts ar savām attiecībām, tam nav nekādas ietekmes - aka, jūs varat izmantot visu vēlamo dzimumu vai to nedarīt, un tas nepadarīs jūs laimīgāku vai skumjāku.
  • Nekādas attiecības vai laime neveicina seksu vairāk nekā reizi nedēļā.

Kā rakstā teikts:


krampji trīs dienas pirms menstruācijas



Pašreizējais pētījumu kopums palīdz kliedēt uzskatu, ka seksam ir neierobežoti labklājības ieguvumi, un tā vietā norāda, ka vismaz cilvēkiem, kas ir romantiskās attiecībās, seksuālā biežums vairs nav būtiski saistīts ar labsajūtu biežumā, kas lielāks par vienu reizi. […] nedēļa. Viens no iemesliem, kāpēc biežāka seksuālā frekvence ir saistīta ar lielāku cilvēku labklājību attiecībās, ir tas, ka biežāks sekss (apmēram reizi nedēļā) ir saistīts ar lielāku apmierinātību ar attiecībām.

Lai maksimizētu savu labsajūtu, nodarbojieties ar seksu tieši tik daudz, lai uzturētu intīmo saikni

Precīzs skaits atšķirsies katram cilvēkam, attiecībām un attiecībām un sezonai. Pajautājiet sev, vai reizi nedēļā jūtas piemērots jūsu seksuālajai dzīvei, attiecībām un, būsim reāli, grafikam.

Ja vēlaties vairāk nodarboties ar seksu, neatkarīgi no tā, vai tas notiek reizi nedēļā vai ilgāk, dodiet sev atļauju paplašināt dzimuma un tuvības nozīmi. Tik bieži cilvēki skaita tikai dzimumlocekļa maksts dzimumu (PIV), bet tādi ir tik daudz citu veidu, kā būt savienotiem un gūt labumu no šīs tuvības.

Nekad neļaujiet pētījumiem noliegt jūsu pieredzi, kā arī palieciet atvērti tām. Zinātne mūs vada, bet jūs esat eksperts jūsu seksīgajos laikos un ķermenī.

Kait xo

* Vārdi ir mainīti.

Avoti:

Loewenstein, G., Krišnamurti, T., Kopsic, J., McDonald, D. (2015). Vai palielināta seksuālā frekvence veicina laimi? Journal of Economic Behavior & Organization, 116, 206–218. Google Scholar , Crossref , viņu

Muise, A., Šimeks, U., Impets, E. A. (2016). Seksuālā frekvence paredz lielāku labklājību, bet vairāk ne vienmēr ir labāka. Sociālā psiholoģiskā un personības zinātne, 7 (4), 295-302. Google Scholar , CrossRef .

Attēla autors Núria Estremera